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妈妈要出差,如何应对宝宝的分离焦虑

2018-07-12 17:48:37

每一次暂时的分离都意味着成长。

家长问:【宝宝八个月,母乳喂养已加辅食,平时妈妈为主外婆为辅带宝宝。妈妈刚刚开始恢复工作,每天早晨上班,宝宝都会大哭不让妈妈离开,每天傍晚回家,宝宝又会大哭不要妈妈抱抱,这是怎么了?最近妈妈要出差一周,该怎么办才好?】


婴儿出生的最初几个月里,他们会视妈妈为一体,随着成长,他们才会逐渐发现妈妈和他是两个不同的个体,随之而来的就是婴儿开始走向“独立之路”。


走向“独立之路”的最初,会令宝宝深感不安,他还无法理解“消失”并不代表“永别”。平时可以试着和宝宝玩“躲猫猫游戏”和“镜子游戏”,将会有助宝宝理解“客体恒常性”(明白即使人和物不在自己视野范围之内,他仍然继续存在于世界的某个角落)和建立自我认识。


妈妈和宝宝分别时候不要悄悄溜走,否则等到回家,宝宝可能通过拒绝你的怀抱来表达他对你不告而别的不满。当然,你再陪着宝宝玩耍亲昵一会儿,宝宝又会重新原谅你的。


这个阶段,如果妈妈不得不离开宝宝数天数周,请务必提前告知宝宝,并且让其他宝宝熟悉的人留下照顾他,生活作息饮食习惯等一切尽量保持与往常一致。还要给他准备一两个只属于你和他共同记忆的物品。另外,给宝宝储备足够的母乳。外出的每天要有固定时间通过语音或者视频与宝宝保持沟通联系。